I benefici fisici della pesca, uno sport a tutti gli effetti

L'aspetto fisico della pesca © Antonin Perrotte-Duclos

L'immagine del pescatore seduto sulla sedia in attesa che il sughero affondi è ancora molto viva. Tuttavia, la pesca ha il vantaggio di offrire diversi tipi di sforzo fisico adatti a ogni individuo.

I benefici del camminare

Quando si va a pesca e si cammina in riva al mare, il richiamo dei pesci fa dimenticare i chilometri percorsi. È un ottimo modo per camminare senza rendersene conto. E cosa c'è di più piacevole di una passeggiata in campagna alla ricerca del pesce dei vostri sogni? Inoltre, lanciando e ributtando l'esca o l'affondatore del peso di alcuni grammi, i muscoli e le articolazioni si allenano dolcemente.

De longues marches pour prospecter différents spots
Lunghe passeggiate per esplorare diversi luoghi

Tecniche sempre più sportive

A prima vista, la pesca sportiva può non sembrare uno sport riconosciuto ai non addetti ai lavori. Tuttavia, esistono diverse federazioni sportive riconosciute per la pesca con esche artificiali e il surfcasting, ad esempio, e vengono organizzate competizioni nazionali e mondiali. Esistono anche competizioni per sportivi, come il Salmo Trek, che combina pesca e trekking in uno spirito competitivo.

Le nuove tecniche di pesca, come la pesca in kayak e in float tube, stanno diventando sempre più popolari tra i pescatori che vogliono combinare la pesca con l'attività fisica. Per la pesca in kayak, i produttori hanno sviluppato kayak a pedali che consentono di coprire rapidamente lunghe distanze pur potendo controllare i propri sforzi.

Pêche en kayak
Pesca in kayak

Combattimenti difficili

Alcuni pescatori, piuttosto esperti e in ottima forma, si dedicano alla cosiddetta pesca sportiva. Questo tipo di pesca prevede l'inseguimento di pesci così potenti che le battaglie possono durare più di un'ora. Questo stile di pesca più che fisico vi porta a confrontarvi con pesci che pesano più di 40 chili e anche più di 100 chili. Immaginate come può essere un combattimento quando alla fine della lenza siete agganciati a un tonno rosso di 80 chili...

Combat avec un gros poisson
Lotta con i pesci grossi

Il sole, un alleato

Allenarsi all'aperto permette di godere dei benefici del sole. Fare il pieno di vitamina D significa semplicemente aumentare le difese immunitarie e incrementare il capitale di salute. È chiaro che un pescatore assiduo non sarà a corto di vitamina D!

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